Con el calor llegando con fuerza y el entusiasmo por mantenerse activos en aumento, la Unidad Deportiva Francisco Sarabia abre sus puertas una vez más con una oferta acuática renovada y para todos los gustos. Este es el tercer año consecutivo en que se implementa este programa de actividades acuáticas en la alberca municipal de Lerdo, y la respuesta de la comunidad no se ha hecho esperar.
Salud y deporte
Promoción del bienestar
El Instituto Municipal del Deporte está al frente de esta iniciativa, que busca mucho más que enseñar a nadar. Con el respaldo del presidente municipal Homero Martínez Cabrera, el programa tiene como eje central mejorar la salud y calidad de vida de los lerdenses a través de la actividad física.
Diversidad de opciones
Entre la oferta se incluyen:
Cursos de natación para niñas y niños de 5 a 15 años
Natación para adultos mayores de 18 años
La Clase Azul, especialmente diseñada para niños con autismo
Clases de aquazumba, una opción divertida y dinámica que combina música con ejercicios acuáticos
Clase Azul
Inclusión con sensibilidad
Uno de los grandes aciertos del programa es la implementación de la Clase Azul, una sesión especial de natación pensada para menores con trastorno del espectro autista (TEA). Esta clase se imparte en un entorno seguro, guiado por instructores capacitados y con un enfoque respetuoso y adaptado a las necesidades sensoriales de cada niño o niña.
Profesionalismo y empatía
La apuesta es clara: fomentar la inclusión real mediante el deporte. La Clase Azul es una muestra de que la natación puede ser una herramienta de desarrollo físico y emocional para todos, sin importar sus condiciones particulares.
Aquazumba en tendencia
Diversión y ejercicio
Para quienes buscan ponerse en forma sin dejar de lado el buen humor, la aquazumba es la estrella de la temporada. Con ritmos latinos, movimientos energéticos y el refrescante ambiente de la alberca, esta clase se ha convertido en una de las favoritas.
Beneficios físicos
No solo es divertida, también ayuda a mejorar la condición cardiovascular, tonificar el cuerpo y aliviar tensiones, todo con el bajo impacto que brinda el agua, ideal para adultos mayores o personas en proceso de rehabilitación.
Inscripciones abiertas
Fácil acceso
Para quienes deseen inscribirse o registrar a sus hijos, solo deben comunicarse al teléfono 87 11 59 24 97. Ahí recibirán información sobre horarios, requisitos, y los materiales que deben llevar. Es una excelente oportunidad para fomentar el deporte y el cuidado de la salud desde casa.
Compromiso municipal
El compromiso del gobierno municipal de Lerdo con el deporte y la salud queda de manifiesto al mantener y diversificar esta oferta acuática por tercer año consecutivo. La Unidad Deportiva Francisco Sarabia se posiciona como un espacio inclusivo, activo y saludable, donde personas de todas las edades encuentran una actividad a su medida.
